Başlangıçlar

Yeni başlangıçlar, yeni kararlar, yeni değişimler kısacası yeni hedefler hakkında en çok ne zaman düşünürüz dersiniz? Doğum günleri, özel günlerin yıl dönümleri, pazartesileri? Belki de tıpkı bugün gibi yıl başlarında… Yeni yılın ilk günü hem yeni bir takvim yılının başlangıcı hem de birçokları için hayatlarında yeni bir sayfanın açılmasıdır. Yılın son günlerinde geride bırakılan senenin değerlendirmesi yapılır ve o boş sayfa çoğunlukla yerini yeni kararlara, değişim isteklerine bırakır. Geçmişte yaşananlar ne olursa olsun ‘yeni’ olanın hep daha iyi olmasıdır arzulanan. Peki, bu hedeflenen arzulara ulaşmanın yolları nerelerden geçer?
Hedefleriniz net ve açıkça tanımlanmış olsun. Örneğin, “Daha çok kültürel aktiviteye katılacağım” yerine “Haftada 1 tiyatroya gideceğim” olabilir.
Hedefleriniz gerçekçi ve ulaşılabilir olsun. Örneğin, 65 kg ağırlığındaki birisinin bir haftada 5 kg yağ kaybetmek istemesi pek gerçekçi bir hedef olmayabilir.
Büyük hedeflerinizi küçük parçalarına bölebilirsiniz. Örneğin, “Araba alacağım” büyük hedefi için “Araba almak için her ay maaşımdan … TL biriktireceğim”, “… ayında uygun araba modellerine bakmak için galerileri gezeceğim” gibi küçük hedefler olabilir.
Hedef cümleleriniz olumlu cümleler olsun. Örneğin, “Sağlıksız gıdalarla beslenmeyeceğim” yerine “Sağlıklı gıdalar tüketeceğim” olabilir.
Hedef planınız olsun. Hedeflerinizin neler olduğu ve bunları ne kadar zamanda hayata geçireceğinizi planlayın.elmas
Bunların yanında, daima kendinize inanın ve hedeflerinizi gerçekleştirmeye istekli olun. Hedeflerinize giden yolda aksaklıklar olsa bile olumlu tutumunuzu korumaya çalışın. Hedeflerinizi yazarak bir bütün halinde görmek size daha iyi gelecekse yazabilir ve hatta hedeflerinize ulaştıkça her birini işaretleyebilir, kendinize küçük ödüller verebilirsiniz.
Gerçekleştireceğiniz hedeflerinizin mutluluklarıyla dolu yeni bir yıl dilerim…
Sevgilerimle,
E.D.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>